Cabinet BMC

😰 La peur de l’entretien ?

Voici comment la surmonter ! Les mains moites, la gorge sèche, le cœur qui s’emballe… L’entretien, une épreuve redoutée ? Pas forcément !

Le stress est naturel, mais il ne doit pas vous paralyser. Bonne nouvelle : il existe des techniques simples pour le maîtriser et faire bonne impression.

🔥 3 clés pour être à l’aise face aux recruteurs :

✅ 1. Préparez-vous comme un.e pro

📌 Anticipez les questions classiques et entraînez-vous à répondre à voix haute.

📌 Utilisez le storytelling pour illustrer vos expériences avec des exemples concrets.

✅ 2. Respirez pour calmer le stress

🧘‍♂️ Et si vous testiez la technique du 4-4-4 : inspirez 4 secondes, bloquez 4 secondes, expirez 4 secondes. Ça apaise immédiatement !

✅ 3. Voyez l’entretien comme un échange

💡 Posez des questions sur le poste et l’entreprise. Un entretien, c’est aussi vous qui évaluez votre futur employeur !

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