5 méthodes de sportifs pour améliorer sa QVT
[CONSEILS] ![🔍](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
Et si on s’inspirait des sportifs pour améliorer notre qualité de vie au travail ?
Les bonnes habitudes qu’ils pratiquent en matière d’endurance, de mental et de temps de récupération peuvent être transférées au monde professionnel.
Je vous partage cet article qui dévoile certaines pratiques à adopter pour devenir le champion de son entreprise ! ![🧐](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)